Lucka nr 3: Goda råd från Ernst!

Nu kan man ju tycka att Åsa har monterat på den här julmössan lite snett, men vi ger henne en applåd ändå som har gjort oss alla så julfina här på bloggen! =)

Idag bjuder vi på lite goda råd om livet från Ernst Kirchsteiger som jag hittade i tidningen Hälsoliv. Och vad är mer svenskt och juligt än Ernst? (För fullständig läsning klicka på länken ovan som tar dig till artikeln)

Varsågoda! Här kommer några finfina citat!

”Använd dina fem sinnen
Vi slarvar ofta med våra sinnen i den här rationella världen. Det kan gå en hel dag utan att vi fångat någon doft. Se varandra! ”

”Dutta inte
Varken i inredning eller livet. Gör saker rejält i stället. Är det värt att göra så är det värt att göra ordentligt. Det är livsfarligt att dutta, man tappar bara kontrollen och det kostar en massa pengar. I värsta fall tappar man också lusten.”

”Upprepa bra saker
Lägg märke till och gör om det som du vet att du gillar. Plocka trattkantareller eller gå ut med en hund. Bli inte lat. Ha en njutningsagenda som du plockar fram. Man behöver inte söka nya, stora upplevelser hela tiden.”

”Jämför dig inte med andra
Alla måste bygga sin egen livskonstruktion. Det kommer sällan en domare och jämför senare i livet. Man bygger sin egen lycka. Vi är olika, går i gång på olika saker. Bli bra på ditt eget liv.”

”Lyssna på musik
Det är nästan aldrig riktigt tyst hemma hos oss, kan vara gregorianska munkar som hummar i bakgrunden. Musik har en väldigt stark påverkan på mig. Jag använder det för att varva ner.”

”Prata med varandra
Och stanna i samtalet. Vi sneglar på mobilen och är ständigt på väg någon annanstans. Jag önskar vi kunde vara mer kontinentala, sitta länge, se varandra i ögonen och prata till punkt. Vänskap är den viktigaste pensionsförsäkring du kan skaffa dig, planera inte in vännerna i luckor. Kom ihåg vad vänner berättat och ta upp det nästa gång. Alla vill bli sedda.”

”Vänta in dig själv
Ibland springer man i väg från sig själv. Vad har jag egentligen gjort under dagen? Ta fram en fåtölj, sätt dig ner och tänk. Detta gör jag ofta framåt eftermiddagen och kvällen. Sätter mig ner och tomglor. Då ser man en tvåmetersperson som bara glor rakt fram. Jag sorterar, går igenom dagen. Det har jag verkligen behov av. Väntar in mig själv.”

God Jul!