Så viktig är arbetsglädjen – och så påverkar den oss.

Skrivet av Eva Harrysson

20 november 2019

Örebrobloggen

Visst är det en härlig känsla när du har en dag på jobbet där allt  flyter på och vi tillsammans har uppnått målet en nöjd patient.

Ett gott skratt förlänger livet sägs det, att ha kul på jobbet är även viktigt för hälsan. Visst är det så att det finns mycket glädje i det jobb vi har och tillsammans med de människor vi utför jobbet med.

De som känner att de har inflytande på jobbet har lättare till skratt precis som de som gillar sina kollegor och ofta lunchar med varandra.Arbetsglädje utgörs av den totala upplevelsen av arbetssituationen, ledningen, våra kollegor, arbetsplatsen och arbetsuppgifterna.
Att känna arbetsglädje bidrar bland annat till högre produktivitet, kvalitet, kundlojalitet, minskad sjukfrånvaro och personalomsättning.
Viktigast är inte de långsiktiga målen, utan att vi trivs här och nu, att vi känner att vi kan påverka och att vi känner en stor glädje till att gå till jobbet den här dagen, veckan eller månaden.
Vårt arbete har en central roll i vårt välbefinnande. Hur vi mår på jobbet och hur våra arbetsrelaterade insatser uppfattas av människor runt omkring oss är rent av avgörande för hur nöjda vi är med våra liv.

Men fokuserar vi verkligen på rätt saker, och hur mår vi på våra arbetsplatser – egentligen?

Att det finns ett tydligt samband mellan en stressig arbetsmiljö och sjukfrånvaron är ingen nyhet.  Det borde vara en god anledning för arbetsgivare och arbetstagare att ta arbetsklimatet på allvar och börja arbeta för att få upp glädjen och engagemanget tillsammans.

En tredjedel av vårt vakna liv tillbringar vi på jobbet – så det gäller att hitta det som finns att glädjas åt där.

För det finns orsaker att glädjas på de allra flesta jobb – kanske alla.

Vi har inte valt våra arbetskamrater, men jag är säker på att de alla har möjligheter att ge oss något som gör oss glada.

Att gå till jobbet är faktiskt ett val – inte bara ett sätt för oss att försörja oss. ….

Det går inte att göra om en annan människa – den enda du kan göra om är dig själv.

Så påminn dig själv och varandra!

Le mot någon, det smittar av sig!

Hitta guldkornen i vardagen.

 

  • Hitta anledningar att skratta tillsammans.
  • Berätta en kul historia vid morgonkaffet.
  • Känn hur skrattet för dig samman med de andra runt bordet.
  • Visa omtanke.
  • Lägg en karamell på de andras arbetsbord.
  • Växla några ord med var och en i din närhet.

Du ska få se att ni inom kort har en arbetsplats som alla verkligen gillar att gå till!

Eva Harrysson

Leg Sjuksköterska, leg Distriktsköterska

Följ avdelning Örebro i sociala medier!