Västmannabloggen

Västmannabloggen

Västmannabloggen

Arkiv för september 2018

Mormor hade rätt!

av Lämna en kommentar

Mormor hade rätt, ät upp gröten, den förebygger diabetes typ-2! Enligt studien kan fullkorns produkter minska risken av att utveckla diabetes typ-2 med så mycket som 34% för män och 22% för kvinnor. Det som framkom av studien är att det är mängden som gör störst nytta än vilken typ av fullkorns produkt man äter. En portion havregrynsgröt och 1 skiva fullkornsknäckebröd per dag motsvarar ca 50 g och det räcker för att få en positiv hälsoeffekt.

https://www.vardfokus.se/webbnyheter/2018/september/all-fullkorn-lika-bra-mot-diabetes-typ-2/

Vid typ 2-diabetes räcker inte kroppens insulinproduktion i tillräcklig mängd efter en måltid samtidigt som celler har svårare att ta emot blodsockret. Uppskattningsvis drabbas ca 4% av Sveriges befolkning och kända riskfaktorer för att utveckla diabetes typ-2 är dels ärftlighet, ålder, fetma och låg nivå på fysisk aktivitet.

Trots ärftligheten går det att förebygga eller minska risken att utveckla diabetes typ-2 genom att hålla en bra vikt nivå, motionera flera gånger i veckan och använda fullkornsprodukter varje dag.

Fullkorn är spannmål som inte blivit förädlad märkvärt och vanligaste är vete, råg, ris och havre men även korn, majs, hirs och durra hör till kategorien. Havregryn och rågflingor, fullkornscouscous och matkorn består av fullkorn och det finns sedan ett bra tag vete- och havrekli att köpa.

Läs mer om studien.

https://academic.oup.com/jn/article-abstract/148/9/1434/5054990?redirectedFrom=fulltext

Det framkom dessutom att vitt mjöl har vissa negativa effekter medan fullkornsmjöl har flera positiva effekter. Ät upp gröten och gå ut och motionera.

Sandra Gustavsson, biomedicinska analytiker, styrelseledamot avd. Västmanland

 

Inför lönerevisionen

av Lämna en kommentar

Inför lönerevisionen är det oerhört viktigt med att rätt uppgift om arbetsgivare, arbetsplats och heltidslön finns registrerade i vårt medlemssystem.

Det finns en risk annars att du inte kommer med i lönerevisionen. Vad innebär det? Vårdförbundet kan under en lönerevision dela medlemsuppgifter med arbetsgivare och arbetsgivarorganisationer för att säkerställa att din rätt till lönerevision enligt kollektivavtal bl. a. uppfylls.Som medlem förstår jag att du kanske inte tänker på att det är du själv som ansvarar för att dina uppgifter är uppdaterade. Risken finns att du tror att Vårdförbundet hämtar eller får personlig information ifrån arbetsgivaren. Nej, så är inte fallet. Mitt förslag är att du alltid uppdaterar dina uppgifter när du byter arbetsgivare, arbetsplats eller får ny lön.

Vårdförbundet den 11 oktober går över till en säkrare inloggning i vårt medlemssystem via exempelvis BankID.  Det finns ingen koppling till dina bankaffärer vid inloggning på ditt webbkonto med BankID. Vill du läsa mer om vilka uppgifter lagras i systemet och varför kan du klicka på länken nedan.

https://www.vardforbundet.se/om-vardforbundet/personuppgifter/

När du som medlem loggar in på ditt webbkonto på Vårdförbundet via Mobilt BankID, BankID, Telia/SITHS eller Nordea kan du:

  • Ändra och se innehållet under Mina uppgifter: Arbetsgivare, arbetsplats, anställning, heltidslön, utbildning, adress, hem och arbetstelefon, e-post, mm.

När du som förtroendevald loggar in på ditt webbkonto på Vårdförbundet via Mobilt BankID, BankID, Telia/SITHS eller Nordea kan du:

  • Se vilka medlemmar du företräder
  • Komma åt tjänsten Mina ärenden
  • Ändra och se innehållet under Mina uppgifter: Arbetsgivare, arbetsplats, anställning, heltidslön, utbildning, adress, hem och arbetstelefon, e-post, mm.

För att göra ändringar i vårt medlemssystem eller göra en autogiroanmälan följa länkarna nedan.

https://www.vardforbundet.se/medlemskap/dina-medlemsuppgifter/andra-uppgifter/

https://www.vardforbundet.se/tjanstesidor/autogiro/

Har du frågor om hanteringen av personuppgifter eller övriga frågor kan du kontakta Vårdförbundet Direkt på 0771-420 420.

Sandra Gustavsson, leg. biomedicinska analytiker, styrelseledamot avd. Västmanland

 

 

Chefer ramlar mellan stolarna

av Lämna en kommentar

Även chefer ramlar mellan stolarna!

Har du tänkt på hur din chefs arbetsmiljö ser ut? Arbetsmiljöverket har under 3 år undersökt s.k. första linjens chefers (ca 80% kvinnor) arbetsmiljö inom vård och omsorg. 113 arbetsgivare, 86 kommuner, 15 landsting och 12 privata vårdgivare har besökts  sammanlagt ca 1300 chefer. Resultatet för mig var inte ovanligt eller oväntat; chefer har en mycket tufft arbetsmiljö och arbetsgivarna saknar rutiner för att undersöka, riskbedöma, åtgärda och följa upp handlingsplaner. 99% av arbetsgivarna fick krav om åtgärder. Läs mer.

https://www.av.se/globalassets/filer/nyheter/projektrapport_forsta_linjens-chefer_inom_vard_och_omsorg_2015-051464.pdf

https://www.av.se/press/arbetsgivare-foljer-inte-upp-chefers-hoga-arbetsbelastning/

Arbetsmiljöverket redovisar att det finns en tydlig ”genus perspektiv” kopplad till chefernas arbetsmiljö; olika villkor för manliga och kvinnliga chefer hos samma arbetsgivare. Manliga chefer har det betydligt bättre på nästan samtliga punkter än kvinnliga chefer och dessutom högre lön. Hur är det möjligt?

Region Västmanland ingick i undersökningen och tre verksamheter på Västmanlands sjukhus undersöktes. Ett utav tre verksamheterna har arbetat med problematiken någorlunda tillfredsställande men de andra två verksamheter har fortfarande stora brister och saknar en handlingsplan. Flera kommuner i Västmanland ingick i undersökningen.

Ur en positiv anda visade det sig att cheferna brann för sitt arbete, hade ett stort engagemang och vilja att verksamheten skulle fungera bra. Tyvärr ställer chefer upp i allt större utsträckning vid vakanser för att inte belasta medarbetare ännu mer. Detta leder till en falsk bemanningstrygghet. Vårdförbundet föreslår att cheferna returnera sin arbetsmiljöansvar för att markera den ohållbara situationen. Arbetsgivaren behöver uppmärksamma chefernas arbetsmiljö och aktivt se över organisationen och möjliggör deras uppdrag. Läs mer om ett hållbart yrkesliv.

https://www.vardforbundet.se/lokala-avdelningar/stockholm/aktuellt-i-stockholm/ett-halsoframjande-arbete—for-ett-hallbart-yrkesliv/

Vad består problematiken utav? Obalans mellan kunskap, tid, arbetsuppgifter och prioriteringar. En hög omsättning inom chefsgruppen var mer regel än undantag och en tydlig bristande medvetenhet om chefernas  arbetsmiljö uppdagades. I varierande grader har chefer uppgett följande: avsaknad av mål, många möten, tidsbrist, avsaknad av ekonomisk mandat, samvetsstress, oklara arbetsuppgifter samt att nya uppgifter tillkommer i jämna takt.

Det framkom att cheferna hade breda ansvarsområden, bristande tid att utveckla verksamheten, hög antal medarbetare, varierande stöd från ledningen, bristande teknisk stöd, hög personal omsättning och därmed hög rekryterings behov utan större rekryterings möjligheter. Det förväntas att vara nåbar dygnet runt, arbeta även klinisk då det behövs och att hantera en hög e-post och dokument inflöde innan dagens slut.

Vad leder allt detta till? En tung psykisk och även fysisk arbetsmiljö med psykosomatiska besvär och diverse ohälsosymtom, i värsta fall sjukskrivningar för utbrändhet och ännu högre chefs omsättning.

Ska personalen må bra måste även chefen må bra!

Sandra Gustavsson, leg. biomedicinska analytiker, styrelseledamot avd. Västmanland

val 2018

av Lämna en kommentar

Jag har bestämt mig och tänker inte låta mig luras av sista minutens tomma vallöften. Riksdagsröstning under sista mandatperiod 2014-2018 har visat tydligt vilka riktning de olika partierna går mot och vad de står för.

Vill ni vet mer om hur partierna tänker kring bemanningskrisen i sjukvården, följ länkarna nedan.

https://www.vardfokus.se/webbnyheter/2018/september/vilka-fardin-rost–/

https://www.vardfokus.se/webbnyheter/2018/september/inget-jubel-fran-vardforbundet-over-valloften-i-sista-minuten/

Bevara demokratin och gör din röst hörd den 9 september 2018.

Sandra Gustavsson, leg. biomedicinska analytiker, styrelseledamot avd. Västmanland.