Örebrobloggen

Örebrobloggen

Vårdförbundet avdelning Örebro

Mitt bästa Julbaks-recept till våra arbetsgivare!

by

Ska vi nå en god arbetsmiljö med hög kvalitet på verksamheterna krävs det att våra arbetsgivare blandar detta recept snarast möjligt!

Forskning visar att det finns en stark koppling mellan en bra arbetsmiljö och en hög kvalitet på den verksamhet som bedrivs på arbetsplatsen. Vad är det som gör att medarbetare mår bra och att sjukfrånvaron hålls nere på en arbetsplats? Det har forskare undersökt i flera studier

Används friskfaktorer mer aktivt, systematiskt och långsiktigt så finns större chans att skapa en god arbetsmiljö och låg sjukfrånvaro. Att arbeta enligt friskfaktorerna är också utvecklande för verksamheten..

Mycket hänger på ledarskapet. Men framför allt krävs en organisation där cheferna har förutsättningar att leda på ett sätt som får medarbetarna att må bra.

Recept på Friskfaktorer:

  1. En rättvis och transparent organisation
  2. Ett närvarande, tillitsfullt och engagerat ledarskap där god kommunikation och återkoppling finns
  3. Delaktighet och inflytande
  4. Prioritering av arbetsuppgifter
  5. Kompetensutveckling hela arbetslivet
  6. Ett välfungerande systematiskt arbetsmiljöarbete ( SAM) i vardagen
  7. Tidiga insatser och arbetsanpassa

Eva Harrysson
Leg Distriktssjuksköterska
Huvudskyddsombud. Styrelseledamot avdelning Örebro

 

En mindre god jul med en bitter vårdröra

by

Runt jul tycks alla förvandlas till klämkäcka husmödrar med rödblossande kinder, egenbroderade förkläden och en aldrig sinande fritid. Det rullas köttbullar, knådas deg och bakas pepparkakor för fullt. Och som grädde ovanpå det där sockersöta moset så ska en dessutom tråckla ihop en tjusig julklappskalender som ska fyllas med 24 små, handinslagna paket med genomtänkta innehåll. Och allt ska läggas ut på dina sociala (skryt)medier.

Tv-tablån är full av ”julspecial” med Barfota-Ernst, argsint Morberg och hurtfrisk Tina som spär på din prestationsångest till max. Var man än vänder sig så finns det ett recept på hur du kokar den godaste knäcken, dekorerar juligaste kransen eller stöper snyggaste ljusen.

Men här kommer ett specialrecept för dig som tillhör en undevärderad vårdprofession! Det här, det är receptet du inte kan vara utan; Bitter Vårdröra helt utan juliga smaker!

Bitter Vårdröra

32 sura citroner – Mungiporna har varit nedåt länge nu. När klockan ringer vid 05.10 så har jag sovit EXAKT 3 timmar och 24 minuter. Gårdagens kvällspass gav mig galet stegrade adrenalinnivåer och, precis som jag brukar vara mellan kvälls- och dagpass, så var jag klarvaken när den förbannade klockjä-ln visade på 01.45.

5 st durianfrukter– Vårdpolitiken som bedrivits de senaste 800 åren stinker. Om du inte får tag på durianfrukt så funkar 3 veckor gamla hushållssopor lika bra om du bara kör dem i mixern först.

8 ruttna ägg– Mitt övertrasserade bankkonto kompenseras med mitt sjuka plussaldo på flexklockan. Övertid ”får” vi nämligen inte. Så istället samlar jag en liten nätt siffra på flexen. Något är riktigt ruttet helt enkelt.

1 msk handsprit– ”Nä, men det är ju alldeles för lite”, tänker säkert du. Ja, men vi måste tydligen spara. När fanns det gott om pengar att lägga på vården senast?

14 kg bittermandel-. Efter 32 år i trogen tjänst hos Regionen Någonstans i Mitten så har löneökningen stagnerat för längesen. Nu anses en för gammal för att ”satsas på”. Bitter är bara förnamnet

Rör ihop eländet i en gammal skål, helst för liten i storlek, ungefär som den underdimensionerade vården.

Spill gärna mycket av röran så du tvingas dra fram städmoppen. En specialistsjuksköterska med fyra års universitetsutbildning klarar väl av att dra några varv över golven, eller hur? Att du egentligen inte hinner med de arbetsuppgifter som bara du kan göra är en olycklig  biverkan.

Sörjan behöver inte gräddas eller kokas. Du är redan så pass förbannad att du kokar efter att ha värdediskriminerats i decennier så du behöver kylas av. Möjligen kan du tillsätta ett par isbitar för att få tillräckligt kylande effekt .

Fast egentligen hinner du ändå inte konsumera någon julfika. Du behövs inne på salen och kan lika gärna glömma den plikttroget medtagna matlådan också. Sjuksköterskor behöver väl inte lunch i alla fall, vare sig det är april, september eller juletid?

Åsa Mörner, leg barnmorska, leg sjuksköterska

#geossrättvillkornu

Lucka nummer 17. Halkfraktur med juleströssel

by

December rusar fram i rask takt och julen står för dörren. På TV rullar julspecial med Ernst som kokar specialknäck, tidningarna fylls med recept på saftigaste skinkan och i sociala medier tävlas det om vem som har finaste julpyntet och snyggaste saffransbullarna. Många känner sig stressade och har inte alls en känsla av julefrid och harmoni. Men det finns enklare recept än att bygga pepparkakshus i slottsformat, stöpa egna ljus eller pynta granen med vintagekulor.
Här kommer de enda recepten som behövs!

Halkfraktur med juleströssel:
Ingredienser
1 st ogrusad trottoar, helst i en kommun där man sparat in rejält på halkbekämpning
1 st överfull frakturmottagning, gärna på ett sjukhus där det är omöjligt att hitta parkering
1 st röntgenmottagning, utan röntgensjuksköterskor (för de har sagt upp sig) OBS. Detta är det mest komplicerade momentet, för du behöver ringa Stålmannen och be om att få nyttja hans röntgenblick om du inte kan starta röntgenutrustningen själv.
1 st obeviljad sjukskrivning (det går fint att arbeta med en gipsad arm, oavsett vad du arbetar med, bara du lägger manken till)
1 st förpackning glittrigt strössel att strö ut över gipset (Obs, måste ske innan det stelnar!)

Så här gör du:
Gör en rejäl vurpa, svär över hur sabla ont det gör och följ sedan ingredienslistan. Lätt som en plätt!

Influensa med knorr (Lättlagat!)
Ingredienser
En (eller flera) H1N1, gärna i slemform från någon som nyser bredvid dig på bussen hem
Extra om du önskar: Lunginflammation som komplikation! Tänk vad många spännande blodprover du kan behöva ta på dig själv (eftersom alla biomedicinska analytiker har sagt upp sig) Den mer eller mindre röda färgen i provröret (om du lyckas få in något i provröret) är en riktig stämningshöjare på julens alla fester!

Så här gör du:
Låt bli att vaccinera dig och tvätta för guds skull inte händerna när du kommer hem!

Trafikskadad (älg)gryta med juliga dofter
Ingredienser
En styck fullgången graviditet
Minst 10 mil till närmaste förlossning
Flera (du kan höfta lite) små krokiga skogsvägar till sjukhuset
En styck älg som ska över till andra sidan vägen
Ett styck Förlossningskit att använda i väggrenen (OBS! En fördel att vara två vid dessa moment, men med rätt teknik kan det funka att göra det själv)
Glöm att ringa förlossningen om du undrar något (alla barnmorskor på förlossningen har ändå sagt upp sig). Kvinnor har fött barn i alla tider, så detta klarar du enkelt av.
Flera mackor och en st termos ifall älgen hann över innan du kommer körande i 150 knyck och krystvärkar.

Så här gör du:
Bli gravid och bo långt ifrån närmaste förlossningsavdelning. Se till att vara fullgången under vinterhalvåret, gärna i juletid. Pynta bilen med doftljus som får sprida en julig känsla i bilen.

Och så dags för julpyntet!

Julig operationssal
Det här behöver du:
Många meter glitter (går bra med kirurgtejp också)
Röda dukar och gardiner (går bra med gröna operationsdukar också)
En (eller flera) tomma operationssalar (eftersom alla specialistsjuksköterskor har sagt upp sig)

Så här gör du:
Sprid ut glittret (kirurgtejpen) i den tomma salen.
Häng upp de röda gardinerna och lägg ut de röda dukarna på operationsbordet (patienterna som skulle opereras har ju ändå fått åka hem igen) OBS! Det går som sagt lika bra med gröna operationsdukar.

Lycka till med julpysslet!

Åsa ”Grinchen” Mörner

Recept för kräsna smaklökar

by

Vi överöses med recept på saftiga saffransbullar, hemmagjord glögg, knäckig knäck och kryddiga köttbullar. Runt jul ska vi tydligen boka ståplats vid spisen och agera Mannerström och Morberg vare sig vi vill eller inte. Huvudsaken är att det är hemmagjort. Så jag tänkte bjuda på ytterligare ett recept. Ett recept på en god och säker vård.

Förbered dig genom att sprita händerna noggrant. Basala hygienprinciper är grunden i receptet. OBS. Smaka inte på spriten! Fotriktiga skor är A och O om du ska orka knåda surdegen länge utan sår och skav. Valfritt: hörselskydd eller öronproppar av god kvalité som skydd mot gliringar från mindre vetande som anser att ”du kunde valt ett annat yrke”. Redo? Då kör vi!

 

  1. Skriv upprepade avvikelser om hur situationen påverkar både arbetsmiljö och patientsäkerhet. Här finns inga måttangivelser. Du kan ösa på rejält.
  2. Gå in till din chef och förklara situationen och beskriv hur läget ser ut på avdelningen/mottagningen. Räcker sannolikt med ett kryddmått då din chef troligtvis redan är införstådd och har larmat uppåt i leden vid upprepade tillfällen.
  3. Kontakta lokalpolitiker på din ort och erbjud dem att gå en dag i dina skor så de får en inblick hur verkligheten ser ut. Upprepa proceduren tills smeten är jämn (finns inga mått, krävs stora mängder).
  4. Skriv insändare till tidningar åt höger och vänster. Glöm inte detaljerna- det är de som ger extra smak!
  5. Bli intervjuad i TV, på radio och i alla blaskor som finns i landet och kavla ut sanningen om att situationen är fullkomligt ohållbar.
  6. >Förbered fyllningen genom att gråta ut hos dina vänner och din familj innan du svalnar nog för att gå vidare i receptet.
  7. Efter jäsningen är det dags att stoppa in fyllningen i politiker på riksnivå. Detta är ett komplicerat moment då hela fyllningen måste in och tyvärr har den en tendens att gå in i den ena änden och ut genom den andra. Ge inte upp, tillsätt mer smör om det behövs. Det ska bli pösigt!
  8. Och så dags för frosting. Vispa blod, svett och tårar med skållhett engagemang. Rör kraftigt och bred sedan ut över hela sjukhuskorridoren, glöm ej labb och sjuksköterskeexpedition.
  9. Om kakan imploderade, degen aldrig jäste och fyllningen skar sig– börja om från början och ge aldrig upp. En överjäst surdeg är aldrig gott.Vad vore julen utan hembakat?

Smaklig spis och lycka till! (vem vill tugga på en spis förresten?)

 

Åsa ”Wretman” Mörner

Leg sjuksköterska och leg barnmorska

 

Lucka nummer 21- Till Er alla från ett Saffransfreak!

by

Saffron-Substitutes

 

Saffranskladdkaka

Saffranspannacotta

Såhär dagarna innan jul kan jag nästan inte tänka på något annat än mat. Låter inte helt sunt kanske men det är inte bara en nödvändighet för mig utan oxå ett stort intresse.

Saffran är en favorit både i bakverk och i mat. Nu till jul känns det som att jag ohämmat kan gå besärk med mitt saffransbegär utan att någon tycker att det är konstigt! Ovan hittar ni mina två bästa saffranstips som definitivt kommer att sätta sötsuget på plats!

God Jul mina vänner!

Sahra bloggSahra Strandberg

Avdelningsordförande

Vårdförbundet avdelning Örebro